Synchronicités

Published on 31 octobre 2023 by anne-lise /Autour du yoga

Il nous est déjà arrivé de vivre des coïncidences surprenantes. Une chose à laquelle nous avions pensé, ou dont nous avions eu envie, qui, « par hasard », arrive dans notre vie, à un moment où l’on ne s’y attend pas.

C’est ce que l’on nomme une « synchronicité ».

Qu’est ce qu’une synchronicité ? Est-il possible d’en vivre plus souvent ? Quelle signification a-t-elle dans notre vie ?

Pour apprendre à se servir des synchronicités pour créer sa « vie idéale », Cécile Calichon*, thérapeute expérimentée et fondatrice de l’Ecole de Thérapie Intuitive, a écrit « Mon carnet des synchronicités »

Shaman, une trilogie en Mongolie

Published on 3 août 20233 août 2023 by anne-lise /Autour du yoga /Yoga à lire

Shaman, une trilogie en Mongolie.

On dirait un poème.

Mais aussi un conte initiatique.

Peut-être un récit de voyages.

Un récit de voyage dans cette réalité et dans d’autres réalités.

Jeûne et yoga

Published on 17 avril 202117 avril 2021 by anne-lise /Autour du yoga /Méditation /Yoga à lire

Que mangent les yogis et apprentis yogis ? Comment mangent-ils ? La privation temporaire de nourriture peut-elle accompagner la pratique du yoga ? La pratique du yoga peut-elle accompagner le jeûne ?

Le nettoyage du corps et de l’esprit est fondamental dans la pratique du yoga. On vise à la fois la bonne santé et le bon fonctionnement du corps, temple de l’âme, mais aussi la purification de l’esprit, l’apaisement des émotions et des pensées.

La magie du souffle

Published on 22 mars 202115 mars 2021 by anne-lise /Autour du yoga /Yoga dans la vie

Comment éviter de se laisser envahir par la peur ? Il existe un moyen de l’apaiser, très simple, et toujours à notre portée. C’est la magie du souffle. On apaise le corps, mais aussi l’esprit !

Le café du bout du monde

Published on 21 janvier 201921 janvier 2019 by anne-lise /Autour du yoga

Avez-vous déjà quitter la grande route pour prendre des chemins de traverse ? Vous êtes-vous perdu pour mieux vous retrouver ?

« C’est parfois lorsqu’on s’y attend le moins, et peut-être lorsqu’on en a le plus besoin que l’on se retrouve projeté dans un lieu inattendu, entouré d’inconnus, et que l’on apprend des choses nouvelles. »

L’histoire contée par John Strelecky est celle d’un homme, qui prend une semaine de vacances. Il a besoin de prendre du recul sur sa vie. Au démarrage de ses vacances, la vie lui fait prendre des chemins de traverse pour l’amener aux questions essentielles, aux questions existentielles. C’est dans le Café du Bout du Monde qu’il pourra laisser des réponses venir à lui.

Rêvons un nouveau monde

Published on 14 août 201815 août 2018 by anne-lise /Autour du yoga /Yoga à lire /Yoga dans la vie

Iceberg qui fond, forêts qui brûlent, cyclones qui se succèdent, le réchauffement climatique s’observe chaque jour. Ses conséquences, telles qu’envisagées par les scientifiques, « font suffoquer » : augmentation de la chaleur, donc de l’intensité et de la durée des canicules, raréfaction de la nourriture et de l’eau saine, maladies, air irrespirable….arrêtons là la liste, digne d’un film d’horreurs.

Que pouvons-nous faire ? Cyril Dion, dans « Petit manuel de résistance contemporaine : Récits et stratégies pour transformer le monde » constate que, certes, il reste important de raccourcir le temps de la douche, de prendre son vélo plutôt que sa voiture, mais que nos gestes individuels sont nettement….insuffisants !

Dans un ouvrage au propos à la fois tristement réaliste et incroyablement encourageant, le co-fondateur du mouvement Colibris et réalisateur du formidable documentaire Demain propose de « changer d’histoire pour changer l’Histoire ». Et c’est drôlement enthousiasmant.

Est-ce que le yoga, la méditation, peuvent contribuer à « changer l’Histoire » ?

A fleur de peau

Published on 26 avril 201826 avril 2018 by anne-lise /Autour du yoga /Yoga dans la vie

C’est l’histoire d’une jeune femme qui se sent en décalage avec son entourage. Elle réagit à tout ce qui la touche avec une intensité débordante. Elle se sent souvent seule, toujours incomprise.

Peut-être connaissez-vous ou faites vous aussi partie de ces personnes que l’on dit « très sensibles », voire « trop sensibles» ? Peut-être trouvez-vous que vos réactions sont parfois trop intenses ? Y a-t-il un lien entre le yoga et cette sensibilité « à fleur de peau »?

Soyez vrai !

Published on 14 octobre 2017 by anne-lise /Autour du yoga /Yoga dans la vie

Le yoga, c’est le lien. Le lien avec la vie, le lien avec soi, le lien avec les autres…

C’est de ce lien avec soi et avec les autres dont parle Thomas d’Ansembourg dans « Cessez d’être gentil, soyez vrai! (edition illustree)». Ce livre nous invite à prendre conscience de notre manière d’être, de voir la source de nos comportements, et à prendre conscience de nos véritables besoins pour nous sentir bien, pour être vrai, avec nous et avec les autres.

Nous sommes lumière !

Published on 22 juillet 201722 juillet 2017 by anne-lise /Autour du yoga /Méditation

Qui sommes nous ? Qui sommes nous, vraiment ? Que sommes nous ?

Le yoga permet de cheminer vers soi. Notamment grâce à certaines méditations. Par exemple, la méditation « neti neti » ou « pas ceci pas cela » permet de commencer par cerner ce que nous ne sommes pas, afin de mieux s’approcher de ce que nous sommes, en alternant les concentrations sur « je suis », avec les descriptions « je ne suis pas ceci, je ne suis pas cela ». « Neti neti » représente quelque chose de pratiquement impossible à exprimer.

Ce « quelque chose » est très joliment chanté par India Arie….Voici une chanson qui est une forme de méditation.

Le Père-Noël : un chamane ?

Published on 20 décembre 201620 décembre 2016 by anne-lise /Autour du yoga

D’où vient le Père Noël ? Quelles sont ses origines ? La légende du Père Noël trouverait-elle son origine dans les pratiques des chamanes ?

C’est l’hypothèse proposée notamment par John Rush un anthropologue américain (Sierra College, Rocklin, California). Nous allons donc conter cette histoire au conditionnel.