Qui sommes nous ? Qui sommes nous, vraiment ? Que sommes nous ?
Le yoga permet de cheminer vers soi. Notamment grâce à certaines méditations. Par exemple, la méditation « neti neti » ou « pas ceci pas cela » permet de commencer par cerner ce que nous ne sommes pas, afin de mieux s’approcher de ce que nous sommes, en alternant les concentrations sur « je suis », avec les descriptions « je ne suis pas ceci, je ne suis pas cela ». « Neti neti » représente quelque chose de pratiquement impossible à exprimer.
Ce « quelque chose » est très joliment chanté par India Arie….Voici une chanson qui est une forme de méditation.
Cette « méditation chantée » est écrite par India Arie, chanteuse américaine qui, à travers ses chansons, encourage à être soi, à suivre son propre chemin, à écouter son cœur, à méditer, à vivre plus en conscience.
- Traduction (toute personnelle) de ce beau texte
« Je suis lumière, je suis lumière,
Je ne suis pas ce que ma famille a fait,
Je ne suis pas les voix dans ma tête
Je ne suis pas les morceaux cassés à l’intérieur de moi
Je suis lumière
Je ne suis pas les erreurs que j’ai faites
Ni les choses qui m’ont fait du mal
Je ne suis pas des morceaux des rêves
Que j’ai laissés derrière moi
Je suis lumière, je suis lumière
Je ne suis pas la couleur de mes yeux,
Je ne suis pas la peau à l’extérieur
Je ne suis pas mon âge, je ne suis pas ma race,
Mon âme à l’intérieur est entièrement lumière,
Entièrement lumière, entièrement lumière
Je suis la divinité manifestée
Je suis le Dieu à l’intérieur
Je suis une étoile,
Une pièce du tout
Je suis lumière »
- La version originale
INDIA ARIE « I Am Light »
« I am light, I am light [x4]
I am not the things my family did
I am not the voices in my head I am not the pieces of the brokenness inside
I am light, I am light [x4]
I’m not the mistakes that I have made or any of the things that caused me pain
I am not the pieces of the dream I left behind
I am light, I am light [x4]
I am not the color of my eyes
I am not the skin on the outside
I am not my age, I am not my race, my soul inside is all light
All light, all light [x2]
I am light, I am light [x2]
I am divinity defined
I am the God on the inside
I am a star, a piece of it all
I am light »
- India Arie rend hommage à Wayne Dyer (chanson à 2’10)