Que mangent les yogis ? Quelle est la différence entre concentration et méditation ? Pourquoi utiliser des mantras ? Comment prendre la posture du scorpion ? Quel yoga pendant la grossesse ? Telles sont quelques questions auxquelles « Le Yoga. Guide complet et progressif» répond, avec une attention particulière portée sur l’alimentation, la méditation, les postures avancées, et l’adaptation du yoga […]