« Nous pouvons voir la dépression non comme une maladie mentale mais, à un niveau plus profond, comme un état non reconnu de repos profond, dans lequel on entre lorsque l’on est complètement épuisé par le poids de sa propre fausse histoire sur soi-même… » Jeff Foster Jeff Foster parle du sens de la dépression et de sa […]
éveil
Un nouveau rêve
Comment changer le monde, sinon en changeant soi-même ? Comment changer soi-même pour aider à changer le monde ? En pratiquant le yoga, on peut avoir envie de se relaxer. De mieux se connaître. De rendre son corps et son mental plus souples. De partir à la découverte de soi. D’explorer notre intérieur. De regarder nos pensées. […]