Il nous est déjà arrivé de vivre des coïncidences surprenantes. Une chose à laquelle nous avions pensé, ou dont nous avions eu envie, qui, « par hasard », arrive dans notre vie, à un moment où l’on ne s’y attend pas. C’est ce que l’on nomme une « synchronicité ». Qu’est ce qu’une synchronicité ? Est-il possible d’en vivre […]
pleine conscience
Des pauses pour se retrouver
Nous connaissons notre vie extérieure. Mais avons-nous conscience d’avoir une vie intérieure ? Sommes-nous suffisamment souvent en lien avec cette vie intérieure ? Comment la nourrir ? Question complémentaire : à quoi peuvent servir les pauses ? Voici quelques questions que l’on peut se poser en lisant Anne Ducrocq « Le repos (…), c’est un acte, une décision ». Pourquoi […]
Rêvons un nouveau monde
Iceberg qui fond, forêts qui brûlent, cyclones qui se succèdent, le réchauffement climatique s’observe chaque jour. Ses conséquences, telles qu’envisagées par les scientifiques, « font suffoquer » : augmentation de la chaleur, donc de l’intensité et de la durée des canicules, raréfaction de la nourriture et de l’eau saine, maladies, air irrespirable….arrêtons là la liste, digne d’un film […]
Méditation : pour débuter
Pour celles et ceux qui souhaitent débuter la méditation et comprendre en 2 minutes de quoi il s’agit, comment faire et quels sont les bienfaits de la pratique de la méditation, voici une petite vidéo issue d’un site américain. Cette vidéo sous forme de dessin animé étant en anglais, voici une proposition de traduction pour […]
Cultiver l’amour
« Vivre petitement ne rend pas service au monde » Quelques citations extraites de l’article sur Marianne Williamson dans le hors-série 4 du magazine Inexploré… Ces mots sont très célèbres, on les attribue souvent à Nelson Mandela. Ils sont écrits par Marianne Williamson. « Notre peur la plus profonde n’est pas que nous ne soyons pas à la […]
10 minutes de méditation
On peut avoir envie de mettre un temps de méditation dans son quotidien, et se retrouver pris par notre emploi du temps chargé… Ou avoir envie de découvrir la méditation autrement qu’en posture de lotus dans un cadre idyllique… Ou encore de comprendre que la méditation, cela peut être n’importe quand, n’importe où… Comment prendre […]